La meditación con perros o con gatos es una nueva práctica que ayuda a los dueños de perros y gatos a relajarse, logrando incluir a sus amigos de cuatro patas en ese estado de relax.

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Una de las grandes ventajas de este tipo de meditación es que las mascotas generan en sus dueños emociones muy positivas, el estado mental ideal para meditar.

Realizar algunos ejercicios de meditación con tu perro o con tu gato mejorará el vínculo que tienes con él.

También le ayudará a mantenerse más atento a lo que le pides, a comportarse de una forma más positiva y a relajarse. Si tu perro se relaja, tú también estarás menos estresado.

Fuente: Ok Diario. (27 de enero de 2021).
Meditación con mascotas: una nueva práctica de moda
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